ryan-de-hamer-pCT8ag1o3nU-unsplash-1

2020.08.16

コメント

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー
人生一生ダイエット

かもしゅん

どうもこんにちは、かもしゅんです。

元チビデブ、高校時代は168㎝、73㎏で体脂肪率23％。
現在は178㎝、65㎏で体脂肪率10％前後をキープしてます。

元々太りやすい体質な上に食いしん坊なので、体型にはめちゃめちゃ気を使ってます。

学生時代に10kgのダイエットに成功したのはいいものの、その後10kgのリバウンドを経験。

身長が伸びたため、チビデブではなくなったがただのデブに…
そして再び10kgのダイエットをすることに。

もうデブには戻らないと誓い、筋トレを始める。

そして再び10㎏のダイエットに成功。

現在は南半球の国、ニュージーランド在住。
海外の高カロリーな食事と闘いながら、毎日ダイエットに励んでます。

趣味は筋トレ、お酒、料理。
好きな食べ物はカレー。（特にインドカレー）

かもしゅんをフォローする
最近の投稿
最近のコメント
カテゴリー

サプリメント

ダイエット

トレーニング

海外

食べ物

タイトルとURLをコピーしました